DicasdeSaúde

DICAS PARA UMA BOA SAÚDE E TERÇO BIZANTINO.
DICAS PARA UMA BOA SAÚDE.1. Tome dois copos de água meia hora antes de cada refeição.
2. Comer cinco vezes ao dia, lembrando que a primeira refeição é a mais importante.
3. Após as 18:00 hs nada de carboidrato, coma uma carne ( preferencialmente carne branca ).
4. Andar no mínimo 35 minutos em velocidade rápida (o ideal é 45 minutos).
5. Alongar sempre antes dos exercícios
Lembrando sempre com orientação médica.
(Reze: um Pai-Nosso e Ave-Maria antes de começar sua atividade física)
Importante: Não é para estética, mas sim para sua saúde.
Padre Marcelo Mendonça Rossi -Diocese de Santo Amaro - SP (17.11.2009)
Alegria é RemédioEi, você sabia, que a medicina tem comprovado que pelo menos 20 minutos de bons pensamentos, afeta o sistema
imunológico das pessoas.
Os anticorpos tornam-se mais resistentes, tornando as pessoas saudáveis.
O interessante é que a Bíblia diz isso.
Como sempre a Palavra de Deus está sempre à frente da sabedoria humana.
Em Provérbios 17, 22 está escrito: "O coração alegre é bom remédio".
A alegria de Deus em nossas vidas é saúde.
Possamos então pensar em coisas boas, em coisas que edifiquem, em coisas que inspirem...
Não tenhamos maus pensamentos.
Não sejamos daqueles que sofrem antecipadamente, através de perigos imaginários.
Tenhamos Jesus como nosso fundamento e nosso condutor...
Quando nos abandonamos em Deus, nossa vida é transformada!!!
A alegria é o remédio para as bênçãos de Deus cair...
Evangelize...Seja luz para todos que você encontrar!!!! Você verá como feliz será!!!!!!!!

MENSAGEM E TERÇO BIZANTINO
MENSAGEM
Não Espere
Não espere um sorriso para ser gentil;
Não espere ser amado para amar;
Não espere ficar sozinho para reconhecer o valor de quem está ao seu lado;
Não espere ficar de luto para reconhecer quem hoje é importante em sua vida;
Não espere o melhor emprego para começar a trabalhar;
Não espere a queda para lembrar-se do conselho;
Não espere...
Não espere a enfermidade para perceber o quanto é frágil a vida;
Não espere pessoas perfeitas para então se apaixonar;
Não espere a mágoa para pedir perdão;
Não espere a separação para sentir saudade;
Não espere a dor para crer na oração;
Não espere elogios para acreditar em si mesmo;
Não espere...
Não espere que o outro tome a iniciativa se você foi o culpado;
Não espere o eu te amo, para dizer eu também;
Não espere ter dinheiro para contribuir
Não espere o dia da sua morte para começar a amar a vida;
E então, o que você está esperando?
Não importa sua idade.
HEI!!! VOCÊ PODE EVANGELIZAR!!!!!!!!!!!!!!!!
Bolo de BênçãosReceita da vida (Ingredientes)
Família ( é aqui que tudo começa )
Amigos ( nunca deixe faltar )
Raiva ( se existir que seja pouca )
Desespero ( pra quê )
Paciência ( a maior possível )
Lágrimas ( enxugue todas )
Sorrisos ( os mais variados )
Paz ( em grande quantidade )
Perdão ( á vontade )
Desafetos ( se possível nenhum )
Esperança ( não perca jamais )
Coração ( quanto maior melhor )
Amor ( pode abusar )
Carinho ( essencial )
MODO DE PREPARAR
Reúna a sua família e seus amigos....
Esqueça os momentos de raiva e desespero passados.
Se precisar use toda sua paciência....
Enxugue as lágrimas e as substitua por sorrisos..
Junte a paz e o perdão e ofereça os seus desafetos.
Deixe a esperança crescer no seu coração....
Nem sempre os ingredientes da vida são gostosos, por tanto saiba misturar todos os temperos que ela oferece,
e faça dela um prato de raro sabor)....
MOSQUETEIROS TEMOS UMA MISSÃO, O NOSSO BOLO É EVANGELIZAR.


Mudança de Vida.
A vida muda em um minuto apenas.

Em um minuto apenas DEUS providencia o socorro.

Pode ser um coração atento, uma mão amiga, um pedaço de papel impresso caído na calçada.

Papel que o vento não o levou para longe.

Um minuto apenas e o amor volta e a esperança renasce.

Um minuto apenas e o sol rompe as nuvens clareando tudo.

Não se desespere, espere, o socorro chega.

Um minuto apenas...

O panorama se modifica.

A vida refloresce.

Tenha paciência, não se entregue à desesperança. Aguarde.

Enquanto você sofre DEUS providencia o auxílio.

Aguarde, um minuto apenas, sessenta segundos.

Uma vida. Um minuto a mais.

Em um minuto apenas , a misericórdia divina se derrama cheia de bênçãos nas vielas escuras dos passos humanos,

corrige, saneia, repara transformando-as em estradas luminosas no rumo da vida maior.